最好的(并且绝对是最美味的)历史上新文化的方式是通过抽样当地美食!在最近的摩洛哥之旅中,我抓住了我在短暂停留期间的每一个机会,体验了许多景点,闻起来和味道的菲茨。我的第一次停车位于一家小餐馆,在那里我被送了一碗五香天堂,叫马拉拉。许多人听说过摩洛哥着名的鸡肉和蒸丸子,但是由羊肉,扁豆和鹰嘴豆制成的传统摩洛哥汤,同样是真实的和美味的。
过度1,000食谱来自世界各地的,文化局用户可以让用户在自己的厨房里体验新的文化。感到冒险和饥饿?尝试从文化琴和B的真正摩洛哥哈里拉食谱在Appétit!或者在摩洛哥,Sahten说!(صحتين),字面意思是“两个健康。”
哈里拉
原料
肉汤:
1磅羊肉,切成小块
1个小洋葱,切碎
1杯鹰嘴豆,浸泡过夜(或从一罐)
2磅罐装被击碎的西红柿
2夸脱水
1/4杯橄榄油
1/3杯碎新鲜欧芹
6至7股股司藏红花(浸泡在几汤匙热水中)
1/2至1茶匙辣椒
2/3茶匙姜
1立方米肉汤(可选)
盐
其他成份:
1/3杯扁豆
1/2柠檬
1/4杯米饭
1/4杯碎天使头发意大利面
1/3杯碎新鲜香菜
盐
3汤匙面粉
1个鸡蛋
方向
1。在盐水中煮扁豆。完成后,排出它们并挤压柠檬。搁置。
2。在低温下烹饪汤锅的所有肉汤成分50至60分钟,或足够的时间烹饪肉和鹰嘴豆。
3.加入米饭,意大利面,香菜和盐。让偶尔搅拌10到15分钟,偶尔搅拌。
4。将面粉与一点水混合形成糊状物,然后一次将其添加到汤中;不断搅拌以避免肿块。
5。加入扁豆,让煮另外5分钟。哈里拉应该是奶油,但不厚。如果它厚,请加水和煮几分钟;如果它太薄,用更多的面粉和水糊而变稠。
6。在烹饪的最后5分钟内,有些人将鸡蛋分成汤中,并将其混合液体液体。
7。用柠檬楔子在碗里为那些想要将其添加到汤的人身上。
你有没有尝试过食谱文化局?推文美国@culturegrams并让我们知道它是如何结果的。
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